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79,45
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79.4 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1030 千卡
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脂肪: 36.18克 | 蛋白质: 87.60克 | 碳水物: 89.05克.
早餐: Sadia Mussarela, Tomates, Di Napoli Pão Integral, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado. 午餐: Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Carne de Porco do Lombo (Filé), Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. 小食/其他: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Morangos, Mamão. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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