开始日期: 2013年10月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 76.2 公斤 初次体重: 90.8 公斤
2018年03月27日	93.3 公斤	低
2018年02月19日	92.6 公斤	合理的
2018年02月5日	92.1 公斤	100％
2018年01月29日	92.3 公斤	100％
2018年01月22日	93.0 公斤	100％
2018年01月8日	93.3 公斤	100％
2017年12月18日	96.6 公斤	低
2017年12月7日	93.9 公斤	低
2017年11月29日	93.0 公斤	低
2017年11月10日	91.6 公斤	100％
2017年09月20日	93.4 公斤	低
2017年06月19日	89.6 公斤	100％
2017年06月12日	90.4 公斤	100％
2017年03月27日	90.6 公斤	100％
2017年03月8日	90.2 公斤	100％
2017年02月6日	92.8 公斤	合理的
2017年01月24日	93.3 公斤	合理的
2016年12月27日	91.9 公斤	合理的
2016年11月28日	93.1 公斤	低
2016年11月21日	93.6 公斤	低
2016年11月7日	91.4 公斤	合理的
2016年10月3日	92.3 公斤	低
2016年09月26日	90.4 公斤	100％
2016年09月19日	91.9 公斤	低
2016年09月12日	90.9 公斤	合理的
2016年08月29日	90.3 公斤	合理的
2016年08月8日	90.5 公斤	低
2016年08月1日	91.4 公斤	低
2016年07月25日	89.1 公斤	合理的
2016年07月11日	88.6 公斤	100％
2016年06月27日	88.3 公斤	100％
2016年06月20日	88.2 公斤	100％
2016年06月13日	90.8 公斤	合理的
2016年06月6日	90.9 公斤	低
2016年05月23日	89.6 公斤	低
2016年05月16日	88.7 公斤	合理的
2016年05月9日	88.8 公斤	合理的
2016年04月19日	89.4 公斤	低
2016年03月21日	89.4 公斤	低
2016年03月14日	88.2 公斤	合理的
2016年03月7日	87.4 公斤	合理的
2016年02月8日	87.5 公斤	合理的
2016年02月1日	88.1 公斤	合理的
2016年01月25日	88.5 公斤	合理的
2016年01月18日	89.8 公斤	低
2015年12月21日	87.8 公斤	低
2015年12月7日	86.3 公斤	合理的
2015年11月30日	86.6 公斤	低
2015年11月23日	86.7 公斤	低
2015年11月16日	84.9 公斤	合理的
2015年11月9日	85.4 公斤	合理的
2015年11月2日	85.1 公斤	合理的
2015年10月5日	84.9 公斤	低
2015年09月28日	83.7 公斤	合理的
2015年08月31日	82.3 公斤	合理的
2015年08月24日	82.2 公斤	100％
2015年08月17日	83.6 公斤	100％
2015年08月10日	84.2 公斤	100％
2015年07月23日	85.8 公斤	100％
2015年07月10日	88.3 公斤	合理的
2015年06月26日	88.1 公斤	合理的
2015年06月19日	88.1 公斤	合理的
2015年06月5日	86.6 公斤	100％
2015年05月26日	87.3 公斤	100％
2015年05月18日	88.4 公斤	合理的
2015年05月11日	88.7 公斤	低
2015年05月4日	87.9 公斤	合理的
2015年04月16日	88.0 公斤	不选择
2015年02月6日	82.5 公斤	100％
2015年01月16日	81.9 公斤	100％
2015年01月9日	82.6 公斤	合理的
2014年12月30日	82.6 公斤	低
2014年12月19日	80.8 公斤	100％
2014年12月11日	80.4 公斤	合理的
2014年12月8日	80.8 公斤	低
2014年11月26日	79.5 公斤	100％
2014年11月24日	79.9 公斤	100％
2014年11月20日	80.4 公斤	100％
2014年11月13日	82.4 公斤	低
2014年10月10日	81.0 公斤	低
2014年09月29日	80.4 公斤	低
2014年08月8日	77.0 公斤	合理的
2014年08月1日	77.0 公斤	100％
2014年07月24日	77.9 公斤	合理的
2014年07月16日	78.0 公斤	合理的
2014年07月11日	77.6 公斤	100％
2014年06月30日	77.0 公斤	100％
2014年06月16日	78.3 公斤	合理的
2014年06月9日	77.2 公斤	100％
2014年06月2日	77.9 公斤	合理的
2014年05月19日	79.3 公斤	合理的
2014年04月18日	77.7 公斤	100％
2014年04月11日	78.0 公斤	合理的
2014年04月7日	78.0 公斤	100％
2014年04月4日	78.2 公斤	100％
2014年03月31日	79.2 公斤	100％
2014年03月28日	79.4 公斤	合理的
2014年03月24日	79.3 公斤	100％
2014年03月14日	79.7 公斤	100％
2014年02月28日	79.9 公斤	100％
2014年02月24日	80.3 公斤	100％
2014年02月20日	80.8 公斤	100％
2014年02月18日	80.5 公斤	合理的
2014年02月5日	80.6 公斤	合理的
2014年02月3日	80.6 公斤	合理的
2014年01月22日	81.1 公斤	100％
2014年01月20日	81.1 公斤	100％
2014年01月13日	81.9 公斤	100％
2014年01月8日	82.0 公斤	100％
2014年01月6日	81.6 公斤	合理的
2013年12月30日	81.7 公斤	合理的
2013年12月23日	81.5 公斤	100％
2013年12月16日	82.2 公斤	100％
2013年12月12日	82.9 公斤	100％
2013年12月9日	83.0 公斤	100％
2013年12月3日	83.0 公斤	100％
2013年11月27日	83.4 公斤	100％
2013年11月25日	83.6 公斤	100％
2013年11月18日	84.1 公斤	合理的
2013年11月11日	85.2 公斤	100％
2013年11月4日	86.1 公斤	100％
2013年10月29日	86.6 公斤	100％
2013年10月28日	87.2 公斤	100％
2013年10月25日	87.7 公斤	100％
2013年10月24日	88.4 公斤	100％
2013年10月23日	88.5 公斤	100％
2013年10月21日	89.9 公斤	100％
2013年10月14日	90.8 公斤	100％

开始日期: 2012年12月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68.9 公斤 初次体重: 85.7 公斤
2013年09月20日	89.8 公斤	低
2013年09月3日	88.5 公斤	低
2013年08月8日	86.5 公斤	100％
2013年07月26日	87.3 公斤	合理的
2013年07月5日	86.5 公斤	100％
2013年07月1日	86.7 公斤	100％
2013年06月28日	87.0 公斤	100％
2013年06月26日	87.5 公斤	100％
2013年06月24日	88.1 公斤	100％
2013年06月21日	88.5 公斤	100％
2013年06月20日	88.8 公斤	100％
2013年06月17日	88.9 公斤	100％
2013年06月13日	89.3 公斤	100％
2013年05月21日	89.6 公斤	100％
2013年05月15日	90.1 公斤	100％
2013年05月13日	90.2 公斤	低
2013年04月23日	88.5 公斤	合理的
2013年04月17日	89.5 公斤	合理的
2013年04月10日	90.3 公斤	合理的
2013年04月2日	89.8 公斤	低
2013年03月22日	89.8 公斤	低
2013年03月13日	88.5 公斤	低
2013年03月4日	88.0 公斤	100％
2013年03月2日	89.4 公斤	合理的
2013年02月19日	87.1 公斤	100％
2013年01月23日	85.2 公斤	合理的
2013年01月11日	85.6 公斤	100％
2013年01月2日	86.1 公斤	合理的
2012年12月28日	87.1 公斤	低
2012年12月3日	85.7 公斤	不选择

开始日期: 2012年11月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68.9 公斤 初次体重: 88.0 公斤
2012年11月26日	86.0 公斤	合理的
2012年11月19日	85.7 公斤	100％
2012年11月16日	85.8 公斤	100％
2012年11月14日	85.9 公斤	100％
2012年11月13日	86.6 公斤	100％
2012年11月9日	87.2 公斤	100％
2012年11月8日	88.0 公斤	不选择

开始日期: 2011年02月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68.9 公斤 初次体重: 83.5 公斤
2012年10月31日	86.2 公斤	合理的
2012年10月26日	86.3 公斤	100％
2012年10月25日	87.1 公斤	低
2012年10月22日	85.3 公斤	低
2012年10月19日	84.9 公斤	合理的
2012年10月18日	84.9 公斤	合理的
2012年10月15日	84.8 公斤	低
2012年10月12日	84.8 公斤	合理的
2012年10月11日	84.9 公斤	合理的
2012年10月1日	83.7 公斤	100％
2012年09月27日	83.9 公斤	100％
2012年09月24日	85.1 公斤	低
2012年09月17日	83.5 公斤	低
2012年09月10日	82.8 公斤	合理的
2012年08月27日	82.9 公斤	100％
2012年08月24日	82.9 公斤	100％
2012年08月23日	83.4 公斤	100％
2012年08月22日	84.1 公斤	100％
2012年08月21日	85.0 公斤	低
2012年08月13日	83.5 公斤	低
2012年07月16日	78.9 公斤	低
2012年07月6日	78.7 公斤	100％
2012年06月29日	78.8 公斤	100％
2012年06月22日	79.3 公斤	100％
2012年06月15日	79.4 公斤	100％
2012年06月8日	79.1 公斤	100％
2012年06月6日	80.2 公斤	低
2012年05月24日	78.9 公斤	合理的
2012年05月21日	79.4 公斤	合理的
2012年05月14日	78.8 公斤	100％
2012年05月11日	78.1 公斤	100％
2012年05月7日	78.5 公斤	合理的
2012年05月3日	78.8 公斤	100％
2012年05月2日	78.9 公斤	100％
2012年04月30日	79.4 公斤	低
2012年04月16日	75.7 公斤	合理的
2012年04月11日	75.7 公斤	合理的
2012年04月9日	75.7 公斤	合理的
2012年04月4日	75.7 公斤	合理的
2012年04月2日	75.7 公斤	低
2012年03月28日	75.7 公斤	合理的
2012年03月26日	75.7 公斤	合理的
2012年03月19日	75.5 公斤	低
2012年03月14日	75.4 公斤	合理的
2012年03月12日	75.5 公斤	合理的
2012年03月7日	75.5 公斤	合理的
2012年03月5日	75.5 公斤	100％
2012年02月29日	75.7 公斤	100％
2012年02月27日	75.3 公斤	合理的
2012年02月20日	74.7 公斤	合理的
2012年02月13日	74.5 公斤	合理的
2012年02月6日	74.8 公斤	100％
2012年01月30日	74.8 公斤	100％
2012年01月23日	74.8 公斤	合理的
2012年01月22日	74.8 公斤	合理的
2012年01月14日	74.8 公斤	合理的
2012年01月9日	74.8 公斤	合理的
2012年01月8日	74.8 公斤	合理的
2011年12月31日	75.0 公斤	合理的
2011年12月29日	74.7 公斤	100％
2011年12月26日	75.3 公斤	合理的
2011年12月19日	75.4 公斤	100％
2011年12月12日	75.8 公斤	合理的
2011年12月5日	75.5 公斤	合理的
2011年12月2日	76.0 公斤	低
2011年11月28日	74.4 公斤	合理的
2011年11月21日	74.4 公斤	合理的
2011年11月14日	74.4 公斤	合理的
2011年11月7日	74.5 公斤	合理的
2011年10月31日	74.8 公斤	合理的
2011年10月24日	74.8 公斤	合理的
2011年10月17日	75.1 公斤	合理的
2011年10月10日	75.5 公斤	合理的
2011年10月3日	75.8 公斤	合理的
2011年09月26日	75.4 公斤	合理的
2011年09月19日	75.6 公斤	合理的
2011年09月12日	75.6 公斤	合理的
2011年09月2日	76.1 公斤	合理的
2011年08月29日	76.1 公斤	合理的
2011年08月22日	76.1 公斤	合理的
2011年08月15日	76.6 公斤	合理的
2011年08月8日	77.0 公斤	合理的
2011年08月4日	77.0 公斤	100％
2011年08月1日	77.2 公斤	合理的
2011年07月25日	77.2 公斤	合理的
2011年07月18日	77.2 公斤	合理的
2011年07月11日	77.2 公斤	合理的
2011年07月4日	77.2 公斤	合理的
2011年07月1日	77.7 公斤	合理的
2011年06月27日	77.7 公斤	合理的
2011年06月20日	77.3 公斤	合理的
2011年06月11日	77.7 公斤	合理的
2011年06月6日	78.3 公斤	合理的
2011年05月29日	78.6 公斤	合理的
2011年05月23日	78.9 公斤	合理的
2011年05月16日	78.9 公斤	合理的
2011年05月9日	79.7 公斤	合理的
2011年05月2日	79.0 公斤	合理的
2011年05月1日	79.4 公斤	合理的
2011年04月30日	79.1 公斤	合理的
2011年04月29日	79.1 公斤	100％
2011年04月28日	79.5 公斤	100％
2011年04月27日	78.4 公斤	100％
2011年04月26日	78.6 公斤	100％
2011年04月25日	79.0 公斤	100％
2011年04月24日	79.0 公斤	合理的
2011年04月23日	78.7 公斤	100％
2011年04月22日	79.1 公斤	100％
2011年04月21日	79.5 公斤	合理的
2011年04月20日	79.7 公斤	100％
2011年04月19日	79.4 公斤	100％
2011年04月18日	78.7 公斤	100％
2011年04月15日	79.2 公斤	合理的
2011年03月28日	79.0 公斤	100％
2011年03月21日	79.4 公斤	不选择
2011年03月7日	81.2 公斤	合理的
2011年02月28日	83.5 公斤	合理的