在2013年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
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86.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.8 公斤.
饮食准则: 100%.
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963 千卡
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脂肪: 56.19克 | 蛋白质: 84.42克 | 碳水物: 23.92克.
早餐: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake, Kirkland Signature Sliced Bacon, Fried Egg. 午餐: Arby's Reuben Sandwich, Wegmans Lemon & Garlic Marinade Chicken Breasts. 小食/其他: splenda, sugar free caramel torani, coffee, heavy cream. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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