在2016年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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88.1 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1307 千卡
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脂肪: 61.67克 | 蛋白质: 83.61克 | 碳水物: 115.02克.
早餐: Frozen Blueberries, Coffee, JJ Virgin All In One Shake-Chai, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. 午餐: Ore-Ida Shoestrings French Fried Potatoes, Specialty's Reuben Sandwich. 小食/其他: Justin's Nut Butter Natural Almond Butter Squeeze Pack - Classic. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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