在2013年10月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.7 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
921 千卡
|
脂肪: 31.78克 | 蛋白质: 40.33克 | 碳水物: 126.00克.
早餐: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Frozen Blueberries, All In One Shake-Chai. 午餐: Avocado Summer Roll, Salmon California Roll Brown Rice. 小食/其他: Apples, Raspberries, Coffee, Sodexo Curried Lentil Soup. 更多的......
|
一个星期减少4.4 公斤
|