在2012年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.8 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 100%.
|
|
1647 千卡
|
脂肪: 108.04克 | 蛋白质: 125.44克 | 碳水物: 50.66克.
早餐: Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar, Advantage Mocha Latte Shake, western omelet. 午餐: Chicken Breast, Pulled Pork, Onions, Cheddar Jack Shredded Cheese, Beef Sandwich Steaks (Flaked, Chopped, Formed and Thinly Sliced). 晚餐: Cocoa Roast Almonds, Mint Candies, Liverwurst, Chicken Drumstick, Chicken Thigh. 小食/其他: No Calorie Sweetener, Cocoa Powder (Unsweetened), Heavy Cream, Coffee, Sugar Free Caramel Syrup, No Calorie Sweetener. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|