在2011年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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77.0 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1459 千卡
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脂肪: 100.61克 | 蛋白质: 109.44克 | 碳水物: 27.75克.
早餐: Advantage Cafe Caramel Shake. 午餐: Boiled Egg, Deli Sliced Ham, Roast Beef, Tomatoes, Deli Deluxe Swiss Cheese Slices. 晚餐: Pastrami Brisket, Natural Havarti Cheese Slices, Almond Butter. 小食/其他: Parmesan crips, Total Greek Strained Yogurt, Atkins daybreak cherry pecan bar, No Calorie Sweetener Packets, Toasted Almond Coffee, Half and Half Cream. 更多的......
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稳定体重
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