在2011年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
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79.5 公斤
最近减少: 4.0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1828 千卡
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脂肪: 143.74克 | 蛋白质: 118.02克 | 碳水物: 16.76克.
早餐: egg, atkins mocha shake. 午餐: cream cheese, smoked salmon. 晚餐: horseradish, chuck steak. 小食/其他: lemon, coconut oil, sour cream, cream cheese, torani sugar free syrup, heavy cream, splenda packet, coffee. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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