在2011年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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1984 千卡
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脂肪: 140.42克 | 蛋白质: 144.41克 | 碳水物: 28.55克.
早餐: dill havarti, egg, atkins mocha shake. 午餐: broccoli wegmans, asparagus wegmans, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Eaten). 晚餐: harris teeter swiss cheese, wholly guacamole, boiled shrimp. 小食/其他: almond extract, unsweetened almond milk, cocoa, torani sugar free syrup, cream cheese, sour cream, heavy cream, splenda packet, coffee, coconut oil, lemon. 更多的......
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一星期增加4.4 公斤
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