在2011年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1481 千卡
|
脂肪: 109.67克 | 蛋白质: 92.15克 | 碳水物: 29.60克.
早餐: egg, atkins chocolate shake. 午餐: hard boiled egg, wegmans egg salad, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten). 小食/其他: Coffee, Heavy Cream, splenda packet. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|