在2011年04月18日体重纪录（没有日志纪录）
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78.7 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 100％.
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2237 千卡
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脂肪: 160.97克 | 蛋白质: 156.25克 | 碳水物: 36.41克.
早餐: atkins mocha shake, egg. 午餐: tuna sashimi, salmon sashimi, hard boiled egg. 晚餐: wholly guacamole, atkins coconut almond, grated parmesan cheese, scrambled eggs, harris teeter smoked turkey, harris teeter swiss cheese. 小食/其他: poland spring water, cocoa, lemon, coconut oil, coffee, splenda packet, heavy cream, sour cream, cream cheese. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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