在2012年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
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75.5 公斤
最近减少: 8.0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 100%.
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1458 千卡
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脂肪: 105.01克 | 蛋白质: 99.69克 | 碳水物: 23.75克.
早餐: Cheddar Cheese, kirkland bacon, Fried Egg, Atkins Advantage Chocolate Delight Shake. 午餐: lettuce, swiss cheese, tomato, roast beef, paneer palak. 小食/其他: splenda, sugar free caramel torani, coffee, heavy cream. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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