开始日期: 2023年01月31日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68.0 公斤 初次体重: 113.9 公斤
2024年03月8日	86.2 公斤	合理的
2024年02月27日	86.5 公斤	合理的
2023年12月25日	86.7 公斤	合理的
2023年12月2日	88.3 公斤	合理的
2023年11月29日	88.7 公斤	合理的
2023年10月21日	89.8 公斤	合理的
2023年10月7日	90.3 公斤	合理的
2023年09月8日	91.6 公斤	合理的
2023年09月4日	92.1 公斤	合理的
2023年08月6日	92.4 公斤	100％
2023年08月4日	93.7 公斤	合理的
2023年07月14日	94.9 公斤	合理的
2023年07月1日	95.3 公斤	100％
2023年06月24日	96.4 公斤	100％
2023年06月16日	97.4 公斤	合理的
2023年06月13日	97.9 公斤	100％
2023年06月10日	98.2 公斤	合理的
2023年05月4日	99.6 公斤	合理的
2023年05月3日	100.1 公斤	合理的
2023年01月31日	113.9 公斤	合理的

开始日期: 2018年06月26日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65.8 公斤 初次体重: 101.8 公斤
2019年05月30日	89.4 公斤	合理的
2019年05月28日	90.3 公斤	低
2019年04月12日	87.7 公斤	合理的
2019年04月11日	88.9 公斤	合理的
2019年02月14日	88.8 公斤	100％
2019年02月13日	89.0 公斤	100％
2019年02月12日	89.5 公斤	100％
2019年02月9日	90.3 公斤	100％
2019年01月25日	91.2 公斤	合理的
2019年01月24日	91.4 公斤	合理的
2019年01月12日	92.3 公斤	100％
2019年01月8日	93.2 公斤	100％
2019年01月7日	93.9 公斤	100％
2019年01月5日	94.3 公斤	100％
2019年01月3日	95.5 公斤	合理的
2019年01月1日	96.6 公斤	低
2018年11月30日	93.6 公斤	合理的
2018年11月26日	95.1 公斤	低
2018年09月7日	92.1 公斤	合理的
2018年08月10日	92.4 公斤	100％
2018年08月8日	93.3 公斤	100％
2018年08月7日	93.8 公斤	100％
2018年08月4日	94.0 公斤	100％
2018年08月2日	94.7 公斤	100％
2018年07月25日	96.0 公斤	100％
2018年07月23日	97.3 公斤	合理的
2018年07月16日	99.9 公斤	合理的
2018年06月26日	101.8 公斤	合理的

开始日期: 2015年11月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 59.0 公斤 初次体重: 101.6 公斤
2017年01月18日	92.4 公斤	合理的
2017年01月16日	94.3 公斤	低
2016年12月8日	93.6 公斤	低
2016年08月14日	90.4 公斤	合理的
2016年08月13日	91.0 公斤	合理的
2016年08月3日	92.0 公斤	合理的
2016年07月23日	92.4 公斤	100％
2016年07月22日	92.7 公斤	100％
2016年07月20日	93.4 公斤	100％
2016年07月19日	94.0 公斤	100％
2016年07月18日	95.3 公斤	低
2016年07月8日	95.0 公斤	合理的
2016年07月7日	96.1 公斤	低
2016年06月30日	92.3 公斤	100％
2016年06月29日	93.2 公斤	100％
2016年06月28日	94.2 公斤	100％
2016年06月15日	94.6 公斤	100％
2016年06月14日	95.3 公斤	低
2016年06月13日	95.7 公斤	合理的
2016年05月22日	93.4 公斤	合理的
2016年05月21日	95.7 公斤	低
2016年04月18日	93.6 公斤	低
2016年03月31日	91.1 公斤	100％
2016年03月30日	91.4 公斤	100％
2016年03月29日	92.5 公斤	低
2016年03月17日	92.1 公斤	100％
2016年03月16日	92.8 公斤	合理的
2016年03月14日	93.7 公斤	合理的
2016年03月7日	93.3 公斤	合理的
2016年02月29日	95.0 公斤	合理的
2016年02月12日	93.9 公斤	100％
2016年02月11日	94.2 公斤	合理的
2016年02月6日	94.7 公斤	合理的
2016年02月4日	95.3 公斤	合理的
2016年01月30日	95.7 公斤	100％
2016年01月26日	96.2 公斤	100％
2016年01月24日	96.8 公斤	100％
2016年01月22日	97.5 公斤	100％
2016年01月20日	98.4 公斤	100％
2016年01月19日	99.8 公斤	合理的
2016年01月7日	99.2 公斤	100％
2016年01月1日	100.8 公斤	合理的
2015年12月11日	103.1 公斤	合理的
2015年12月10日	103.1 公斤	合理的
2015年12月7日	100.8 公斤	合理的
2015年11月19日	101.2 公斤	合理的
2015年11月17日	101.6 公斤	不选择

开始日期: 2012年08月14日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 59.0 公斤 初次体重: 97.9 公斤
2013年07月8日	85.3 公斤	合理的
2013年06月17日	82.6 公斤	合理的
2013年06月3日	81.7 公斤	合理的
2013年05月29日	82.6 公斤	合理的
2013年05月9日	79.2 公斤	合理的
2013年04月23日	79.1 公斤	合理的
2013年04月16日	78.3 公斤	合理的
2013年04月9日	78.4 公斤	合理的
2013年03月29日	77.7 公斤	100％
2013年03月28日	77.8 公斤	合理的
2013年03月22日	78.5 公斤	合理的
2013年03月16日	78.7 公斤	合理的
2013年03月15日	78.8 公斤	合理的
2013年03月13日	79.0 公斤	合理的
2013年03月8日	79.3 公斤	100％
2013年03月7日	79.9 公斤	合理的
2013年03月6日	80.4 公斤	100％
2013年03月4日	81.6 公斤	合理的
2013年02月22日	80.0 公斤	合理的
2013年02月15日	79.7 公斤	合理的
2013年02月8日	79.7 公斤	100％
2013年02月7日	79.9 公斤	100％
2013年02月4日	81.0 公斤	低
2013年01月25日	79.1 公斤	合理的
2013年01月24日	79.5 公斤	合理的
2013年01月20日	79.8 公斤	合理的
2013年01月18日	80.6 公斤	合理的
2013年01月17日	80.6 公斤	100％
2013年01月13日	81.4 公斤	低
2013年01月6日	80.3 公斤	合理的
2012年12月31日	80.6 公斤	合理的
2012年12月29日	80.7 公斤	合理的
2012年12月28日	81.0 公斤	合理的
2012年12月25日	81.4 公斤	合理的
2012年12月23日	82.0 公斤	合理的
2012年12月22日	82.3 公斤	合理的
2012年12月21日	82.6 公斤	合理的
2012年12月20日	83.1 公斤	合理的
2012年12月18日	83.6 公斤	合理的
2012年12月16日	83.9 公斤	合理的
2012年12月7日	83.2 公斤	合理的
2012年12月6日	83.6 公斤	100％
2012年12月5日	84.2 公斤	合理的
2012年12月4日	84.8 公斤	低
2012年12月1日	85.5 公斤	低
2012年10月25日	80.7 公斤	合理的
2012年10月18日	80.9 公斤	合理的
2012年10月4日	80.6 公斤	合理的
2012年10月3日	81.6 公斤	低
2012年09月20日	79.3 公斤	合理的
2012年09月17日	79.6 公斤	合理的
2012年09月14日	79.9 公斤	合理的
2012年09月4日	80.3 公斤	低
2012年08月27日	79.4 公斤	低
2012年08月23日	78.3 公斤	100％
2012年08月22日	78.5 公斤	100％
2012年08月20日	79.4 公斤	合理的
2012年08月18日	78.9 公斤	100％
2012年08月17日	79.7 公斤	100％
2012年08月15日	81.6 公斤	低
2012年08月14日	97.9 公斤	合理的

开始日期: 2012年01月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 59.0 公斤 初次体重: 97.9 公斤
2012年08月13日	80.7 公斤	低
2012年08月4日	79.2 公斤	合理的
2012年08月3日	79.5 公斤	100％
2012年08月2日	80.2 公斤	合理的
2012年08月1日	80.9 公斤	100％
2012年07月30日	81.6 公斤	低
2012年07月22日	80.5 公斤	合理的
2012年07月20日	80.5 公斤	100％
2012年07月18日	81.1 公斤	100％
2012年07月17日	82.1 公斤	100％
2012年07月16日	83.0 公斤	低
2012年07月7日	81.5 公斤	100％
2012年07月6日	82.1 公斤	合理的
2012年07月2日	82.5 公斤	低
2012年06月25日	82.0 公斤	合理的
2012年06月23日	82.3 公斤	合理的
2012年06月13日	82.8 公斤	100％
2012年06月10日	83.1 公斤	合理的
2012年06月9日	83.4 公斤	100％
2012年06月8日	83.8 公斤	合理的
2012年06月2日	84.2 公斤	合理的
2012年05月26日	84.6 公斤	合理的
2012年05月25日	85.2 公斤	合理的
2012年05月22日	85.3 公斤	合理的
2012年05月19日	85.5 公斤	合理的
2012年05月18日	86.6 公斤	合理的
2012年05月11日	86.3 公斤	低
2012年05月4日	85.2 公斤	100％
2012年05月3日	85.5 公斤	合理的
2012年04月30日	86.2 公斤	合理的
2012年04月23日	86.6 公斤	合理的
2012年04月16日	86.0 公斤	合理的
2012年04月12日	87.2 公斤	合理的
2012年04月6日	87.8 公斤	合理的
2012年03月30日	87.3 公斤	合理的
2012年03月27日	87.5 公斤	合理的
2012年03月24日	87.8 公斤	100％
2012年03月23日	88.2 公斤	100％
2012年03月22日	88.5 公斤	100％
2012年03月20日	89.6 公斤	低
2012年03月9日	89.1 公斤	合理的
2012年03月4日	88.7 公斤	合理的
2012年03月2日	88.9 公斤	合理的
2012年02月25日	89.6 公斤	100％
2012年02月24日	90.1 公斤	合理的
2012年02月19日	90.6 公斤	合理的
2012年02月15日	91.5 公斤	合理的
2012年02月14日	92.2 公斤	合理的
2012年02月10日	92.4 公斤	合理的
2012年02月3日	92.6 公斤	合理的
2012年01月29日	92.9 公斤	合理的
2012年01月28日	93.5 公斤	合理的
2012年01月27日	94.3 公斤	100％
2012年01月25日	94.3 公斤	合理的
2012年01月24日	95.1 公斤	合理的
2012年01月21日	95.6 公斤	合理的
2012年01月20日	96.1 公斤	合理的
2012年01月17日	97.9 公斤	不选择