在2012年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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96.1 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 37.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1382 千卡
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脂肪: 66.38克 | 蛋白质: 56.79克 | 碳水物: 156.73克.
早餐: diet dr. pepper, Fruit and Yogurt Trail Mix meal bar. 午餐: white bread, water, chef boyardee ravioli, cooked cauliflower. 晚餐: 0 Calorie Sweetener, Unsweetened Iced Tea, ranch dressing, salad, biscuit, mashed potatoes, corn, chicken legs. 更多的......
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3287 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时, 休息 - 30 分钟, 睡眠 - 9 小时, 坐着 - 2 小时, 家务 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 45 分钟, 拉伸（瑜伽） - 45 分钟, 站立 - 30 分钟, 驾驶 - 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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