hollipop的日记, 2012年02月10日

在2012年02月10日体重纪录（没有日志纪录）

92.4 公斤最近减少: 5.4 公斤. 还有: 33.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年02月10日:

1199 千卡

脂肪: 75.29克 | 蛋白质: 69.01克 | 碳水物: 58.99克. 早餐: slim fast cookie dough meal bar. 午餐: buffalo wild wings wings. 晚餐: carino's bowtie festival, carino's salad. 更多的......

3163 千卡

运动: 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时, 休息 - 30 分钟, 睡眠 - 9 小时, 坐着 - 2 小时, 家务 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 45 分钟, 拉伸（瑜伽） - 45 分钟, 站立 - 30 分钟, 驾驶 - 30 分钟. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

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