在2012年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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92.9 公斤
最近减少: 5.0 公斤.
还有: 33.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1248 千卡
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脂肪: 58.60克 | 蛋白质: 38.37克 | 碳水物: 148.98克.
早餐: colby jack cheese stick. 午餐: water, beets, sauerkraut, Red Skin Breakfast Potatoes, Cornbread (Home Recipe), creamed corn, pinto beans. 晚餐: diet sierra mist, totino's combination pizza. 小食/其他: skinny cow strawberry shortcake. 更多的......
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3180 千卡
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运动:
拉伸（瑜伽） - 30 分钟, 舞蹈（快步，有氧的） - 15 分钟, 家务 - 1 小时, 坐着 - 5 小时, 驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 10 小时 和 30 分钟, 休息 - 2 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 2 小时, 站立 - 1 小时 和 15 分钟. 更多的......
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一个星期减少4.4 公斤
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