开始日期: 2021年08月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 59 公斤 初次体重: 88.8 公斤
2024年07月22日	78.1 公斤	合理的
2024年06月8日	76.5 公斤	合理的
2024年05月20日	76.6 公斤	合理的
2024年05月18日	77 公斤	合理的
2024年05月9日	76 公斤	合理的
2024年05月8日	76.6 公斤	合理的
2024年04月20日	74.4 公斤	合理的
2024年04月11日	74.6 公斤	合理的
2024年04月6日	74.7 公斤	合理的
2024年04月5日	72.8 公斤	合理的
2023年11月6日	71.7 公斤	合理的
2023年10月27日	71.3 公斤	合理的
2023年09月9日	72.5 公斤	合理的
2023年08月28日	73.7 公斤	合理的
2023年08月8日	73.9 公斤	合理的
2023年08月4日	74.1 公斤	合理的
2023年07月25日	76.5 公斤	合理的
2023年07月15日	74.4 公斤	合理的
2023年07月6日	74.7 公斤	合理的
2023年07月4日	75.7 公斤	合理的
2023年06月30日	75.7 公斤	合理的
2023年06月24日	74.4 公斤	合理的
2023年06月21日	75 公斤	合理的
2023年06月20日	75.5 公斤	合理的
2023年06月19日	76.5 公斤	合理的
2023年06月6日	74.1 公斤	合理的
2023年05月30日	75.1 公斤	合理的
2023年05月23日	75.5 公斤	合理的
2023年04月21日	71.6 公斤	合理的
2023年04月13日	71.9 公斤	合理的
2023年04月8日	72.6 公斤	合理的
2023年04月3日	72.4 公斤	合理的
2023年04月1日	72 公斤	合理的
2023年03月24日	72.5 公斤	合理的
2023年03月20日	72.9 公斤	合理的
2023年03月19日	73.6 公斤	合理的
2023年03月15日	73.2 公斤	合理的
2023年03月14日	73.3 公斤	合理的
2023年03月13日	73.6 公斤	合理的
2023年03月8日	73.5 公斤	合理的
2023年02月27日	74.9 公斤	合理的
2023年02月25日	74.6 公斤	合理的
2023年02月20日	74.1 公斤	合理的
2023年02月14日	76 公斤	合理的
2023年01月8日	72.6 公斤	合理的
2023年01月2日	71.8 公斤	合理的
2022年12月14日	70.8 公斤	合理的
2022年12月12日	71.7 公斤	合理的
2022年11月21日	72 公斤	合理的
2022年11月13日	70.2 公斤	合理的
2022年11月12日	70.6 公斤	合理的
2022年11月8日	71.1 公斤	合理的
2022年11月5日	70.5 公斤	合理的
2022年10月20日	69.8 公斤	合理的
2022年10月17日	70 公斤	合理的
2022年10月13日	69.9 公斤	合理的
2022年10月12日	70.5 公斤	合理的
2022年10月10日	71.2 公斤	合理的
2022年10月7日	70.8 公斤	合理的
2022年10月3日	71 公斤	合理的
2022年09月21日	69.5 公斤	合理的
2022年09月13日	69.1 公斤	合理的
2022年09月6日	69.1 公斤	合理的
2022年09月5日	69.3 公斤	合理的
2022年09月4日	69.1 公斤	合理的
2022年09月2日	69.5 公斤	合理的
2022年08月29日	69 公斤	合理的
2022年08月22日	68.7 公斤	合理的
2022年08月16日	68.4 公斤	合理的
2022年08月15日	68.5 公斤	合理的
2022年08月13日	69.1 公斤	合理的
2022年08月10日	69.3 公斤	合理的
2022年08月8日	69.5 公斤	合理的
2022年07月27日	69.2 公斤	合理的
2022年07月25日	69.4 公斤	合理的
2022年07月21日	69.2 公斤	合理的
2022年07月18日	70.5 公斤	合理的
2022年07月6日	67.3 公斤	合理的
2022年07月4日	69.4 公斤	合理的
2022年07月1日	70 公斤	合理的
2022年06月30日	70.2 公斤	合理的
2022年06月24日	69.2 公斤	合理的
2022年06月12日	68.8 公斤	合理的
2022年06月3日	69.5 公斤	合理的
2022年05月30日	68.8 公斤	合理的
2022年05月23日	68.5 公斤	合理的
2022年05月19日	69 公斤	合理的
2022年05月11日	68.7 公斤	合理的
2022年05月9日	69.4 公斤	合理的
2022年05月5日	69.5 公斤	合理的
2022年05月3日	70.1 公斤	合理的
2022年04月26日	69 公斤	合理的
2022年04月18日	69.4 公斤	合理的
2022年04月14日	69.3 公斤	合理的
2022年04月13日	68.9 公斤	合理的
2022年04月5日	69.7 公斤	合理的
2022年04月4日	70.4 公斤	合理的
2022年03月28日	70.7 公斤	合理的
2022年03月21日	70.3 公斤	合理的
2022年03月18日	70.4 公斤	合理的
2022年03月14日	70.7 公斤	合理的
2022年03月11日	70.8 公斤	合理的
2022年03月7日	70.9 公斤	合理的
2022年03月4日	70.6 公斤	合理的
2022年03月1日	70.8 公斤	合理的
2022年02月28日	71.2 公斤	合理的
2022年02月23日	70 公斤	合理的
2022年02月20日	69.9 公斤	合理的
2022年02月16日	70.3 公斤	合理的
2022年02月14日	70.9 公斤	合理的
2022年02月9日	72.4 公斤	合理的
2022年02月8日	73.1 公斤	合理的
2022年02月6日	71.4 公斤	合理的
2022年02月1日	71.7 公斤	合理的
2022年01月31日	72.3 公斤	合理的
2022年01月24日	70.6 公斤	合理的
2022年01月22日	72 公斤	合理的
2022年01月20日	70.6 公斤	合理的
2022年01月17日	71.3 公斤	合理的
2022年01月13日	71.6 公斤	合理的
2022年01月11日	73 公斤	合理的
2022年01月10日	73.2 公斤	合理的
2022年01月9日	73.9 公斤	合理的
2022年01月8日	74.1 公斤	合理的
2022年01月4日	73.9 公斤	合理的
2021年12月31日	73.8 公斤	合理的
2021年12月27日	72.8 公斤	合理的
2021年12月17日	72.6 公斤	合理的
2021年12月11日	73.1 公斤	合理的
2021年12月9日	73.6 公斤	合理的
2021年12月2日	73.2 公斤	合理的
2021年11月29日	74.1 公斤	合理的
2021年11月22日	74.2 公斤	合理的
2021年11月16日	74.9 公斤	合理的
2021年11月15日	75.3 公斤	合理的
2021年11月8日	75.4 公斤	合理的
2021年11月3日	76.3 公斤	合理的
2021年11月1日	75.4 公斤	合理的
2021年10月25日	78.2 公斤	合理的
2021年10月19日	77.3 公斤	合理的
2021年10月18日	77.5 公斤	合理的
2021年10月13日	77.4 公斤	合理的
2021年10月12日	77.6 公斤	合理的
2021年10月6日	78 公斤	合理的
2021年09月28日	79 公斤	合理的
2021年09月22日	79.8 公斤	合理的
2021年09月15日	81.1 公斤	合理的
2021年09月11日	80.6 公斤	合理的
2021年09月10日	81.2 公斤	合理的
2021年09月9日	81.3 公斤	合理的
2021年09月8日	81.6 公斤	合理的
2021年09月6日	81.7 公斤	合理的
2021年09月4日	82.1 公斤	合理的
2021年09月3日	82.3 公斤	合理的
2021年09月1日	82.7 公斤	合理的
2021年08月29日	82.9 公斤	合理的
2021年08月28日	83.4 公斤	合理的
2021年08月25日	83.6 公斤	合理的
2021年08月23日	83.9 公斤	合理的
2021年08月22日	84 公斤	合理的
2021年08月21日	84.3 公斤	合理的
2021年08月20日	84.9 公斤	合理的
2021年08月19日	85.4 公斤	合理的
2021年08月18日	85.7 公斤	合理的
2021年08月16日	86 公斤	合理的
2021年08月15日	85.7 公斤	合理的
2021年08月14日	85.7 公斤	合理的
2021年08月13日	86.2 公斤	合理的
2021年08月9日	87.5 公斤	合理的
2021年08月7日	88.8 公斤	合理的

开始日期: 2019年10月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 59 公斤 初次体重: 82 公斤
2021年04月20日	60 公斤	合理的
2019年10月27日	80 公斤	合理的
2019年10月20日	81.2 公斤	合理的
2019年10月19日	82 公斤	合理的
2019年10月14日	80.4 公斤	合理的
2019年10月12日	81 公斤	合理的
2019年10月9日	81 公斤	合理的
2019年10月8日	81 公斤	合理的
2019年10月5日	82 公斤	合理的
2019年10月3日	82 公斤	不选择