在2022年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1143 千卡
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脂肪: 33.51克 | 蛋白质: 40.17克 | 碳水物: 153.29克.
早餐: Вареное Яйцо, Изюм, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Блины на Молоке. 午餐: Кубаночка Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Блины. 晚餐: Тавр Сосиски Гановерские, Сало, Пепси Пепси, White Horse Виски. 小食/其他: Магнит Банан. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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