在2023年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1326 千卡
|
脂肪: 54.38克 | 蛋白质: 38.53克 | 碳水物: 169.67克.
早餐: Ягодный Пирог, Кофе (Растворимый), Сыр, Ого Овсяная Каша с Черникой и Малиной. 午餐: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Магнолия Сосиска в Тесте Печеная. 晚餐: Кофе (Растворимый), Магнолия Сосиска в Тесте Печеная. 小食/其他: Магнит Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|