在2023年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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74.9 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 34.12克 | 蛋白质: 49.55克 | 碳水物: 160.22克.
早餐: Блины, Сыр, Рис Вареный, Кофе (Растворимый). 午餐: Коптильный Двор Уши Свиные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Блины, Кофе (Растворимый). 晚餐: Сметана, Бананы, Чай Несладкий, Блины. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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