在2021年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.6 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1128 千卡
|
脂肪: 27.56克 | 蛋白质: 45.89克 | 碳水物: 175.15克.
早餐: Шарлотка с Яблоками, Ого Каша Овсяная с Абрикосом и Черносливом, Травяной Чай, Магнит Банан. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Борщ со Свининой. 晚餐: Травяной Чай, Донские Традиции Сосиски Ганноверские Оригинальные, Макароны Отварные, Первая Свежесть Зразы Фаршированные Грибами. 小食/其他: Шарлотка с Яблоками, Шарлиз Маршмеллоу, Сахар, Нескафе Кофе Бариста. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|