在2022年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1481 千卡
|
脂肪: 59.64克 | 蛋白质: 58.71克 | 碳水物: 162.10克.
早餐: Брынза, Кофе (Растворимое), Рис Вареный. 午餐: Флэк Кальмар Подкопченый в Кольцах, Борщ с Говядиной, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Кофе (Растворимое). 晚餐: Hame Паштет из Гусиной Печени, Картофельное Пюре, Ермолино Грудинка "Деликатесная", Травяной Чай, АО Тандер Яблоко, Фабрика Вкуса Булочка Слоеная Дрожжевая с Брусникой, Кофе (Растворимое), Фабрика Вкуса Булочка Слоеная Дрожжевая с Брусникой. 小食/其他: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата, Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата. 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|