在2022年05月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.5 公斤
最近减少: 20.3 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1391 千卡
|
脂肪: 46.50克 | 蛋白质: 49.24克 | 碳水物: 191.89克.
早餐: Каждый День Зефир Ванильный, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные, Изюм, Кофе (Растворимое). 午餐: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Суп с Фрикадельками, Кофе (Растворимое). 晚餐: Конфета, Сыр, котлеты по-французски, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо. 小食/其他: С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|