开始日期: 2024年03月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60.1 公斤 初次体重: 69.1 公斤
2024年09月19日	64.7 公斤	合理的
2024年09月15日	64.7 公斤	合理的
2024年09月12日	63.8 公斤	合理的
2024年09月9日	63.8 公斤	合理的
2024年09月7日	63.8 公斤	合理的
2024年09月5日	64.2 公斤	合理的
2024年09月3日	64.5 公斤	合理的
2024年08月31日	64.8 公斤	合理的
2024年08月28日	64.6 公斤	合理的
2024年08月26日	65.3 公斤	合理的
2024年08月23日	64.5 公斤	合理的
2024年08月21日	64.9 公斤	合理的
2024年08月18日	64.6 公斤	合理的
2024年08月15日	64.8 公斤	合理的
2024年08月13日	65.3 公斤	合理的
2024年08月11日	65.0 公斤	合理的
2024年08月9日	65.4 公斤	合理的
2024年08月7日	64.7 公斤	合理的
2024年08月5日	64.9 公斤	合理的
2024年08月2日	64.3 公斤	合理的
2024年07月30日	64.5 公斤	合理的
2024年07月28日	64.9 公斤	合理的
2024年07月26日	65.1 公斤	合理的
2024年07月24日	65.4 公斤	合理的
2024年07月22日	65.0 公斤	合理的
2024年07月20日	64.3 公斤	合理的
2024年07月18日	66.4 公斤	合理的
2024年07月1日	63.9 公斤	合理的
2024年06月29日	64.1 公斤	合理的
2024年06月27日	64.2 公斤	合理的
2024年06月25日	64.2 公斤	合理的
2024年06月23日	64.1 公斤	合理的
2024年06月21日	64.4 公斤	合理的
2024年06月19日	64.9 公斤	合理的
2024年06月17日	64.9 公斤	合理的
2024年06月15日	64.6 公斤	合理的
2024年06月13日	64.0 公斤	合理的
2024年06月11日	65.0 公斤	合理的
2024年06月8日	64.7 公斤	合理的
2024年06月6日	64.2 公斤	合理的
2024年06月4日	65.6 公斤	合理的
2024年06月2日	64.6 公斤	合理的
2024年05月31日	65.1 公斤	合理的
2024年05月28日	66.0 公斤	合理的
2024年05月23日	64.6 公斤	合理的
2024年05月21日	65.0 公斤	合理的
2024年05月19日	65.4 公斤	合理的
2024年05月17日	65.2 公斤	合理的
2024年05月15日	65.4 公斤	合理的
2024年05月13日	66.0 公斤	合理的
2024年05月11日	66.1 公斤	合理的
2024年05月9日	65.7 公斤	合理的
2024年05月7日	65.8 公斤	合理的
2024年05月5日	65.8 公斤	合理的
2024年05月3日	66.2 公斤	合理的
2024年05月1日	65.9 公斤	合理的
2024年04月29日	66.0 公斤	合理的
2024年04月27日	66.0 公斤	合理的
2024年04月25日	66.0 公斤	合理的
2024年04月23日	66.4 公斤	合理的
2024年04月21日	66.6 公斤	合理的
2024年04月19日	66.0 公斤	合理的
2024年04月17日	66.3 公斤	合理的
2024年04月15日	65.8 公斤	合理的
2024年04月13日	66.4 公斤	合理的
2024年04月11日	66.7 公斤	合理的
2024年04月10日	66.4 公斤	合理的
2024年04月8日	66.0 公斤	合理的
2024年04月6日	66.1 公斤	合理的
2024年04月4日	66.3 公斤	合理的
2024年04月2日	66.1 公斤	合理的
2024年04月1日	66.5 公斤	合理的
2024年03月31日	66.7 公斤	合理的
2024年03月29日	66.3 公斤	合理的
2024年03月27日	66.6 公斤	合理的
2024年03月26日	66.7 公斤	合理的
2024年03月25日	67.3 公斤	合理的
2024年03月24日	67.1 公斤	合理的
2024年03月23日	67.4 公斤	合理的
2024年03月22日	66.6 公斤	合理的
2024年03月21日	66.7 公斤	合理的
2024年03月20日	67.1 公斤	合理的
2024年03月19日	66.9 公斤	合理的
2024年03月18日	67.0 公斤	合理的
2024年03月17日	66.6 公斤	合理的
2024年03月16日	66.7 公斤	合理的
2024年03月14日	66.7 公斤	合理的
2024年03月12日	67.3 公斤	合理的
2024年03月11日	68.4 公斤	合理的
2024年03月10日	67.5 公斤	合理的
2024年03月7日	68.0 公斤	合理的
2024年03月6日	68.0 公斤	合理的
2024年03月5日	68.0 公斤	合理的
2024年03月3日	69.1 公斤	合理的

开始日期: 2023年02月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62 公斤 初次体重: 67.4 公斤
2024年02月9日	67.2 公斤	合理的
2024年02月7日	67.9 公斤	合理的
2024年02月2日	67.5 公斤	合理的
2024年01月30日	67.1 公斤	合理的
2024年01月23日	67.0 公斤	合理的
2024年01月22日	68.1 公斤	合理的
2024年01月12日	66.1 公斤	合理的
2024年01月8日	66.8 公斤	合理的
2024年01月6日	65.9 公斤	合理的
2024年01月4日	65.7 公斤	合理的
2024年01月2日	66.6 公斤	合理的
2023年12月30日	67.0 公斤	合理的
2023年12月29日	67.0 公斤	合理的
2023年12月21日	66.8 公斤	合理的
2023年12月15日	66.3 公斤	合理的
2023年12月7日	66.4 公斤	合理的
2023年11月29日	65.7 公斤	合理的
2023年11月26日	65.5 公斤	合理的
2023年11月24日	66.1 公斤	合理的
2023年11月23日	66.2 公斤	合理的
2023年11月18日	65.2 公斤	合理的
2023年11月14日	66.1 公斤	合理的
2023年11月11日	65.6 公斤	合理的
2023年11月7日	65.8 公斤	合理的
2023年11月5日	66.8 公斤	合理的
2023年10月19日	65.7 公斤	合理的
2023年10月17日	65.5 公斤	合理的
2023年10月12日	66.0 公斤	合理的
2023年10月7日	65.7 公斤	合理的
2023年10月5日	66.3 公斤	合理的
2023年10月2日	66.3 公斤	合理的
2023年09月30日	66 公斤	合理的
2023年09月29日	66.3 公斤	合理的
2023年09月25日	65.9 公斤	合理的
2023年09月24日	65.8 公斤	合理的
2023年09月21日	66.3 公斤	合理的
2023年09月19日	66.6 公斤	合理的
2023年09月17日	67.2 公斤	合理的
2023年09月4日	66.4 公斤	合理的
2023年09月2日	65.7 公斤	合理的
2023年08月28日	65.5 公斤	合理的
2023年08月27日	65.8 公斤	合理的
2023年08月26日	65.4 公斤	合理的
2023年08月25日	65.8 公斤	合理的
2023年08月24日	65.9 公斤	合理的
2023年08月23日	65.2 公斤	合理的
2023年08月22日	65.8 公斤	合理的
2023年08月21日	65.9 公斤	合理的
2023年08月20日	65.9 公斤	合理的
2023年08月19日	65.2 公斤	合理的
2023年08月18日	65.7 公斤	合理的
2023年08月17日	65.7 公斤	合理的
2023年08月16日	66.2 公斤	合理的
2023年08月15日	65.5 公斤	合理的
2023年08月14日	66.4 公斤	合理的
2023年08月13日	66.0 公斤	合理的
2023年08月12日	66.2 公斤	合理的
2023年08月11日	66.2 公斤	合理的
2023年08月10日	65.6 公斤	合理的
2023年08月9日	65.9 公斤	合理的
2023年08月8日	66.3 公斤	合理的
2023年08月7日	66.3 公斤	合理的
2023年08月6日	65.8 公斤	合理的
2023年08月5日	65.6 公斤	合理的
2023年08月4日	65.9 公斤	合理的
2023年08月3日	66 公斤	合理的
2023年08月2日	65.5 公斤	合理的
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2023年07月31日	65.9 公斤	合理的
2023年07月30日	65.7 公斤	合理的
2023年07月29日	65.7 公斤	合理的
2023年07月28日	66 公斤	合理的
2023年07月20日	66.3 公斤	合理的
2023年07月5日	65.8 公斤	合理的
2023年07月4日	65.5 公斤	合理的
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2023年07月2日	65.6 公斤	合理的
2023年07月1日	65.8 公斤	合理的
2023年06月30日	65.6 公斤	合理的
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2023年06月24日	65.2 公斤	合理的
2023年06月23日	64.5 公斤	合理的
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2023年06月21日	65.1 公斤	合理的
2023年06月20日	65.1 公斤	合理的
2023年06月19日	66.6 公斤	合理的
2023年06月18日	66 公斤	合理的
2023年06月17日	65.2 公斤	合理的
2023年06月16日	65.5 公斤	合理的
2023年06月15日	66.3 公斤	合理的
2023年06月14日	65.9 公斤	合理的
2023年06月13日	65.6 公斤	合理的
2023年06月12日	65.7 公斤	合理的
2023年06月11日	65.8 公斤	合理的
2023年06月7日	65.9 公斤	合理的
2023年06月6日	65.7 公斤	合理的
2023年06月5日	65.6 公斤	合理的
2023年06月4日	66 公斤	合理的
2023年05月31日	65.9 公斤	合理的
2023年05月29日	66.2 公斤	合理的
2023年05月26日	65.2 公斤	合理的
2023年05月25日	65.3 公斤	合理的
2023年05月24日	66.1 公斤	合理的
2023年05月23日	65.6 公斤	合理的
2023年05月22日	66.3 公斤	合理的
2023年05月21日	66.1 公斤	合理的
2023年05月20日	66.1 公斤	合理的
2023年05月18日	65.9 公斤	合理的
2023年05月17日	66.2 公斤	合理的
2023年05月14日	66 公斤	合理的
2023年05月13日	64.7 公斤	合理的
2023年05月12日	64.9 公斤	合理的
2023年05月11日	64.7 公斤	合理的
2023年05月10日	65.1 公斤	合理的
2023年05月9日	65.1 公斤	合理的
2023年05月8日	66.2 公斤	合理的
2023年05月6日	66 公斤	合理的
2023年05月5日	66.1 公斤	合理的
2023年05月4日	65.5 公斤	合理的
2023年05月3日	65.4 公斤	合理的
2023年05月2日	66.8 公斤	合理的
2023年04月26日	64.9 公斤	合理的
2023年04月25日	65.5 公斤	合理的
2023年04月24日	65.5 公斤	合理的
2023年04月23日	65.3 公斤	合理的
2023年04月22日	65.1 公斤	合理的
2023年04月21日	64.9 公斤	合理的
2023年04月20日	64.3 公斤	合理的
2023年04月19日	64.4 公斤	合理的
2023年04月18日	64.9 公斤	合理的
2023年04月17日	65.5 公斤	合理的
2023年04月16日	65.2 公斤	合理的
2023年04月15日	65.2 公斤	合理的
2023年04月14日	65.5 公斤	合理的
2023年04月13日	65.1 公斤	合理的
2023年04月12日	64.8 公斤	合理的
2023年04月11日	65.7 公斤	合理的
2023年04月10日	66.1 公斤	合理的
2023年04月9日	65.9 公斤	合理的
2023年04月8日	66.3 公斤	合理的
2023年04月7日	65.9 公斤	合理的
2023年04月6日	66.2 公斤	合理的
2023年04月5日	65.7 公斤	合理的
2023年04月4日	65.7 公斤	合理的
2023年04月3日	65.7 公斤	合理的
2023年04月2日	65.2 公斤	合理的
2023年04月1日	65.1 公斤	合理的
2023年03月31日	65.5 公斤	合理的
2023年03月30日	66 公斤	合理的
2023年03月29日	66 公斤	合理的
2023年03月28日	66.5 公斤	合理的
2023年03月27日	66.4 公斤	合理的
2023年03月26日	65.4 公斤	合理的
2023年03月25日	66.1 公斤	合理的
2023年03月23日	66.4 公斤	合理的
2023年03月22日	66.4 公斤	合理的
2023年03月21日	66.7 公斤	合理的
2023年03月20日	67.8 公斤	合理的
2023年03月17日	66.1 公斤	合理的
2023年03月15日	66.7 公斤	合理的
2023年03月10日	66.4 公斤	合理的
2023年03月9日	66.2 公斤	合理的
2023年03月8日	66.3 公斤	合理的
2023年03月7日	66.2 公斤	合理的
2023年03月6日	66.1 公斤	合理的
2023年03月5日	66.6 公斤	合理的
2023年03月3日	66.7 公斤	合理的
2023年03月1日	66.6 公斤	合理的
2023年02月27日	66.9 公斤	合理的
2023年02月26日	66.4 公斤	合理的
2023年02月25日	67.1 公斤	合理的
2023年02月24日	67.4 公斤	合理的

开始日期: 2018年02月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 64.5 公斤
2023年02月20日	62.9 公斤	合理的
2022年12月3日	62.9 公斤	合理的
2022年11月19日	62.6 公斤	合理的
2022年11月10日	63.5 公斤	合理的
2022年11月9日	63.8 公斤	合理的
2022年11月7日	63.9 公斤	合理的
2022年11月6日	64.1 公斤	合理的
2022年11月5日	64.6 公斤	合理的
2022年11月4日	65.1 公斤	合理的
2022年11月3日	64.6 公斤	合理的
2022年10月10日	65.3 公斤	合理的
2022年09月27日	63.9 公斤	合理的
2022年08月23日	63 公斤	合理的
2022年08月11日	63.7 公斤	合理的
2022年08月10日	63.6 公斤	合理的
2022年07月10日	63.5 公斤	合理的
2022年07月5日	63.2 公斤	合理的
2022年06月29日	63.3 公斤	合理的
2022年06月26日	62.7 公斤	合理的
2022年06月23日	63 公斤	合理的
2022年06月21日	62.7 公斤	合理的
2022年06月16日	63.6 公斤	合理的
2022年06月9日	63.6 公斤	合理的
2022年06月6日	62.5 公斤	合理的
2022年06月5日	62.1 公斤	合理的
2022年06月3日	62 公斤	合理的
2022年05月31日	62.7 公斤	合理的
2022年05月30日	63.2 公斤	合理的
2022年05月26日	62.4 公斤	合理的
2022年05月24日	62 公斤	合理的
2022年05月14日	62.8 公斤	合理的
2022年05月13日	62.5 公斤	合理的
2022年05月12日	62.6 公斤	合理的
2022年05月11日	62.5 公斤	合理的
2022年05月10日	62.1 公斤	合理的
2022年05月9日	63 公斤	合理的
2022年05月8日	62.1 公斤	合理的
2022年05月7日	62.1 公斤	合理的
2022年05月6日	62.1 公斤	合理的
2022年05月5日	63.4 公斤	合理的
2022年05月4日	62.9 公斤	合理的
2022年05月2日	62.8 公斤	合理的
2022年05月1日	64.6 公斤	合理的
2022年04月30日	63.4 公斤	合理的
2022年04月29日	63.4 公斤	合理的
2022年04月28日	65.5 公斤	合理的
2022年04月27日	62.9 公斤	合理的
2022年04月25日	62.6 公斤	合理的
2022年04月24日	62.6 公斤	合理的
2022年04月23日	62.6 公斤	合理的
2022年04月20日	62.3 公斤	合理的
2022年04月18日	62.7 公斤	合理的
2022年04月17日	64.5 公斤	合理的
2022年04月16日	64.2 公斤	合理的
2022年03月27日	63.1 公斤	合理的
2022年03月6日	62.6 公斤	合理的
2022年02月20日	61.9 公斤	合理的
2021年12月20日	61.3 公斤	合理的
2021年11月21日	59.6 公斤	合理的
2021年11月14日	59.7 公斤	合理的
2021年10月24日	59.6 公斤	合理的
2021年09月26日	58.9 公斤	合理的
2021年09月19日	60.1 公斤	合理的
2021年08月14日	60 公斤	合理的
2021年06月30日	60 公斤	合理的
2021年06月7日	62.1 公斤	合理的
2021年05月23日	62.4 公斤	合理的
2021年05月18日	62.8 公斤	合理的
2021年05月1日	64.1 公斤	合理的
2021年04月22日	63.7 公斤	合理的
2021年03月28日	63.6 公斤	合理的
2021年02月27日	61.9 公斤	合理的
2021年02月25日	65 公斤	合理的
2021年02月13日	62.5 公斤	合理的
2021年02月7日	61.7 公斤	合理的
2021年01月30日	62.9 公斤	合理的
2021年01月4日	62 公斤	合理的
2020年12月6日	62.2 公斤	合理的
2020年11月15日	62.5 公斤	合理的
2020年11月12日	62.8 公斤	合理的
2020年10月16日	63.1 公斤	合理的
2020年10月10日	61.7 公斤	合理的
2020年10月9日	62.5 公斤	合理的
2020年10月4日	63 公斤	合理的
2020年09月21日	63 公斤	合理的
2020年09月10日	62.3 公斤	合理的
2020年09月7日	64.6 公斤	合理的
2020年08月20日	64.2 公斤	合理的
2020年08月12日	62.7 公斤	合理的
2020年08月3日	62.4 公斤	合理的
2020年07月20日	63.2 公斤	合理的
2020年07月13日	63.7 公斤	合理的
2020年07月8日	62.7 公斤	合理的
2020年06月21日	62.5 公斤	合理的
2020年06月7日	63.8 公斤	合理的
2020年05月9日	62.7 公斤	合理的
2020年05月4日	62.8 公斤	合理的
2020年04月23日	62.9 公斤	合理的
2020年04月19日	62.3 公斤	合理的
2020年04月13日	63.1 公斤	合理的
2019年12月10日	61.4 公斤	合理的
2019年12月8日	60.8 公斤	合理的
2019年12月7日	61.8 公斤	合理的
2019年12月6日	62 公斤	合理的
2019年12月4日	62.1 公斤	合理的
2019年11月15日	61.9 公斤	合理的
2019年10月20日	60.7 公斤	合理的
2019年10月12日	61 公斤	合理的
2019年04月4日	58 公斤	合理的
2018年11月4日	55 公斤	合理的
2018年10月30日	56.1 公斤	合理的
2018年09月20日	55.1 公斤	合理的
2018年09月10日	56 公斤	合理的
2018年08月27日	55.8 公斤	合理的
2018年08月10日	57.6 公斤	合理的
2018年07月12日	55.8 公斤	合理的
2018年06月10日	56.1 公斤	合理的
2018年06月2日	57.1 公斤	合理的
2018年05月15日	56.6 公斤	合理的
2018年05月2日	57 公斤	合理的
2018年04月21日	55.6 公斤	合理的
2018年04月13日	55.1 公斤	合理的
2018年03月31日	55.5 公斤	合理的
2018年03月26日	56.5 公斤	合理的
2018年03月24日	57.3 公斤	合理的
2018年03月20日	56.9 公斤	合理的
2018年03月19日	57.1 公斤	合理的
2018年03月18日	57.2 公斤	合理的
2018年03月8日	59 公斤	合理的
2018年02月28日	58.6 公斤	合理的
2018年02月23日	58.4 公斤	合理的
2018年02月21日	58.2 公斤	合理的
2018年02月16日	58.9 公斤	合理的
2018年02月14日	58.6 公斤	合理的
2018年02月12日	64.5 公斤	合理的