在2023年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1468 千卡
|
脂肪: 51.99克 | 蛋白质: 71.27克 | 碳水物: 179.61克.
早餐: Valio Kevytmaito, Kotimaista Täysmaito, Suodatinkahvi. 午餐: Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto Maustamaton, Maille Dijon Originale, Kesäkurpitsalasagne. 晚餐: Grillikastike, Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto Maustamaton, Granarolo Pecorino Romano, Kesäkurpitsalasagne, Chiquita Banaani, Pensasmustikka, Omena (Granny Smith). 小食/其他: Marabou Suklaa, Solevita Sokeroimaton Mustikkakeitto, Vaasan Vadelmasydänmunkki , Valio Kevytmaito, Kotimaista Täysmaito, Kahvi. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|