在2022年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1381 千卡
|
脂肪: 42.52克 | 蛋白质: 77.09克 | 碳水物: 164.88克.
早餐: Maribel Bio Organic Peanut Butter, Pakkasmarja Punaherukka, Kotimaista Täysmaito, Foodin Chia-Siemen, SportLife Nutrition Whey+ Vanilla, Pakkasmarja Puolukka, Myllärin Luomu Luomu Kaurahiutale, Valio Rasvaton Maito, Banaanit, Kahvi. 午餐: Mama Kananmakuinen Nuudeli, Mutti Tomaattipyree, Vaasan Ruispalat, Saarioinen Kultakalkkuna, Arla Gouda 17%. 晚餐: Fetajuusto, Fazer Amica Kasvisminestrone. 小食/其他: Rainbow Perunajauho, Kotimaista Täysmaito, Valio Rasvaton Maito. 更多的......
|
稳定体重
|