在2019年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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61.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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740 千卡
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脂肪: 27.04克 | 蛋白质: 41.22克 | 碳水物: 81.43克.
早餐: Maapähkinävoi, Banaanit, Elovena Kaurahiutale, Voimaruoka 360 Vanilja, Pakkasmarja Marjamix, Maitokahvi, Foodin Chia-Siemen. 午餐: Maitokahvi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Uunijuurekset, Kermaperuna, Uunilohi. 小食/其他: Nestlé After Eight. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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