在2023年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1829 千卡
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脂肪: 85.61克 | 蛋白质: 64.14克 | 碳水物: 188.59克.
早餐: Milbona Cheese Spread 10%, Milbona Edamjuustoviipale, Fazer Paahto Kaura, Rainbow Tomaattipyree, Kahvi, Kotimaista Täysmaito, Valio Kevytmaito. 午餐: Pakkasmarja Puolukka, Chiquita Banaani, Pirkka Peanut Butter Crunchy, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Makula Vuohenjuustosalaatti . 晚餐: Trattoria Alfredo Stonebaked Pizza Hawaii. 小食/其他: Taffel Broadway, Maitokahvi. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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