在2023年05月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2284 千卡
|
脂肪: 94.05克 | 蛋白质: 75.84克 | 碳水物: 277.07克.
早餐: Suodatinkahvi, Kotimaista Täysmaito, Valio Kevytmaito. 午餐: Amarillo Green Burrito, Bonaqua Persikka & Tyrni. 晚餐: Kotimaista Täysmaito, Fitness Yogurt Flakes, Avokado, Kotimaista Täysmaito, Valio Kevytmaito, Valio Koskenlaskija Voimakas, Snellman Valkosipulileikemakkara, Santa Maria Taco Sauce Medium, Fazer Paahto Juusto, Valio Kevytmaito, Fitness Yogurt Flakes. 小食/其他: Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto Maustamaton, Rainbow Pesto Alla Genovese, Uncle Ben's Mexican Style Rice, Avokado, Prisma Varhaiskaali, Bonaqua Persikka & Tyrni, Oikia Fiini Lady Claire. 更多的......
|
稳定体重
|