在2023年05月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1655 千卡
|
脂肪: 70.00克 | 蛋白质: 69.17克 | 碳水物: 175.32克.
早餐: Suodatinkahvi, Kotimaista Täysmaito, Valio Kevytmaito. 午餐: Rainbow Yrttivoipatonki, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Snellman Valkosipulileikemakkara, Saarioinen Katkarapukeitto. 晚餐: Santa Maria Chunky Salsa, Santa Maria Tortilla Chips Chili, Snellman Valkosipulileikemakkara, Valio Arki Juusto, Linkosuo Juustopaahto. 小食/其他: Milbona Greek Style Yogurt Raspberry, Milbona Natural Yogurt 0,1%, Valio Kevytmaito, Fitness Yogurt Flakes, Valio Kevytmaito, Crownfield Choco Moons, Kahvi, Kotimaista Täysmaito, Valio Kevytmaito. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|