开始日期: 2013年09月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65.8 公斤 初次体重: 83.9 公斤
2018年06月30日	80.7 公斤	合理的
2018年06月29日	81.0 公斤	合理的
2018年06月25日	82.3 公斤	合理的
2018年03月26日	81.0 公斤	合理的
2018年03月25日	81.6 公斤	合理的
2018年03月16日	81.2 公斤	合理的
2018年03月14日	81.4 公斤	合理的
2018年03月13日	81.9 公斤	合理的
2017年12月16日	83.2 公斤	合理的
2015年08月2日	77.1 公斤	合理的
2013年12月4日	67.4 公斤	合理的
2013年11月23日	66.0 公斤	合理的
2013年11月22日	66.2 公斤	合理的
2013年11月20日	66.5 公斤	合理的
2013年11月9日	66.7 公斤	合理的
2013年11月5日	66.9 公斤	合理的
2013年10月17日	67.4 公斤	合理的
2013年10月10日	68.0 公斤	合理的
2013年10月9日	68.3 公斤	合理的
2013年09月27日	68.5 公斤	合理的
2013年09月24日	68.7 公斤	合理的
2013年09月22日	68.9 公斤	合理的
2013年09月14日	69.2 公斤	合理的
2013年09月13日	69.4 公斤	合理的
2013年09月11日	70.1 公斤	合理的
2013年09月9日	70.3 公斤	合理的
2013年09月7日	69.9 公斤	合理的
2013年09月6日	70.1 公斤	合理的
2013年09月2日	70.5 公斤	合理的
2013年09月1日	83.9 公斤	合理的

开始日期: 2011年01月31日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 61.2 公斤 初次体重: 73.5 公斤
2013年08月28日	71.2 公斤	合理的
2013年08月23日	71.7 公斤	合理的
2013年07月16日	72.1 公斤	合理的
2013年07月12日	72.3 公斤	合理的
2013年07月11日	73.5 公斤	合理的
2013年07月5日	73.9 公斤	合理的
2013年07月3日	74.2 公斤	合理的
2013年06月21日	73.3 公斤	合理的
2013年06月20日	73.7 公斤	合理的
2013年06月19日	74.2 公斤	合理的
2013年06月16日	74.4 公斤	合理的
2013年06月8日	74.8 公斤	合理的
2013年06月7日	75.3 公斤	合理的
2013年06月1日	75.5 公斤	合理的
2013年05月31日	76.0 公斤	合理的
2013年05月30日	76.4 公斤	合理的
2013年05月25日	76.7 公斤	合理的
2013年05月17日	77.1 公斤	合理的
2013年05月16日	77.6 公斤	合理的
2013年05月13日	76.7 公斤	合理的
2013年05月12日	77.3 公斤	合理的
2013年05月11日	78.0 公斤	合理的
2013年05月9日	78.5 公斤	合理的
2013年05月7日	78.7 公斤	合理的
2013年05月5日	78.9 公斤	合理的
2013年05月3日	79.4 公斤	合理的
2013年05月2日	79.6 公斤	合理的
2013年05月1日	79.8 公斤	合理的
2013年04月29日	80.1 公斤	合理的
2013年04月24日	80.5 公斤	合理的
2013年04月18日	81.2 公斤	合理的
2013年04月15日	81.6 公斤	合理的
2013年04月13日	81.9 公斤	合理的
2013年04月3日	82.1 公斤	不选择
2013年01月22日	82.1 公斤	合理的
2013年01月10日	82.8 公斤	合理的
2013年01月9日	83.2 公斤	合理的
2012年12月21日	83.5 公斤	合理的
2012年11月24日	83.9 公斤	合理的
2012年11月10日	70.3 公斤	合理的
2011年09月1日	70.3 公斤	合理的
2011年08月30日	70.5 公斤	不选择
2011年04月8日	67.4 公斤	合理的
2011年04月7日	68.0 公斤	合理的
2011年04月5日	68.7 公斤	低
2011年03月30日	67.6 公斤	合理的
2011年03月29日	67.4 公斤	合理的
2011年03月13日	67.8 公斤	100％
2011年03月12日	68.7 公斤	合理的
2011年03月10日	68.9 公斤	合理的
2011年03月4日	68.5 公斤	合理的
2011年02月22日	68.9 公斤	合理的
2011年02月21日	68.7 公斤	合理的
2011年02月17日	68.9 公斤	合理的
2011年02月16日	69.4 公斤	100％
2011年02月12日	69.9 公斤	合理的
2011年02月11日	70.5 公斤	合理的
2011年02月10日	70.5 公斤	100％
2011年02月9日	71.2 公斤	合理的
2011年02月8日	71.0 公斤	100％
2011年02月6日	71.4 公斤	合理的
2011年02月5日	72.1 公斤	100％
2011年02月4日	72.6 公斤	合理的
2011年02月3日	73.3 公斤	100％
2011年02月2日	74.2 公斤	合理的
2011年01月31日	73.5 公斤	不选择