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Another one bites the dust! Still making progress towards the goal!
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67.4 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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460 千卡
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脂肪: 9.21克 | 蛋白质: 52.65克 | 碳水物: 60.74克.
早餐: Gala Apples. 午餐: Chicken Breast Tenderloins, Tomato Sauce, Tomatoes, Cherry Tomatoes. 晚餐: Traditional Breadsticks, Tomato Paste, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). 小食/其他: Black Cherry. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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