在2013年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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69.9 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1726 千卡
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脂肪: 72.91克 | 蛋白质: 109.48克 | 碳水物: 103.67克.
早餐: Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Plain, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. 午餐: Pei Wei Korean Steak Lettuce Wraps, Pei Wei Minced Chicken with Cool Lettuce Wraps. 晚餐: Pinot Gris (Grigio) Wine, Spinach, Shrimp Scampi. 小食/其他: Nutella Hazelnut Spread, Herbalife Express Meal Bar. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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