在2013年09月27日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 31.47克 | 蛋白质: 80.62克 | 碳水物: 164.39克.
早餐: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. 午餐: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). 晚餐: Shrimp Spring Roll, RA Sushi Shrimp Tempura Roll, Chef Select Philadelphia Roll. 小食/其他: Starbucks Tazo Iced Chai Tea Latte (Venti). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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