在2013年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
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69.2 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1032 千卡
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脂肪: 32.50克 | 蛋白质: 124.00克 | 碳水物: 55.00克.
早餐: Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla, Trader Joe's Greek Style Nonfat Yogurt - Plain. 午餐: Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Rosa's Cafe Queso, Abuelo's Chicken Fajita. 晚餐: Archer Farms Bacon Wrapped Chicken Breast Fillets. 小食/其他: Herbalife Vanilla Almond Protein Bar. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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