在2013年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1451 千卡
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脂肪: 78.28克 | 蛋白质: 95.39克 | 碳水物: 96.86克.
早餐: So Delicious Original Coconut Milk, Banana, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. 午餐: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sliced, Kraft Miracle Whip Dressing, So Delicious Original Coconut Milk, Fage Total 0% Greek Yogurt, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. 晚餐: Trader Joe's Organic Diced and Fire Roasted Tomatoes with Green Chiles, Butternut Winter Squash, Trader Joe's White Button Mushrooms, Pork Italian Sausage. 小食/其他: Almonds . 更多的......
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一个星期减少93.7 公斤
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