在2018年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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81.9 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1715 千卡
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脂肪: 89.93克 | 蛋白质: 60.78克 | 碳水物: 178.46克.
早餐: Caveman Foods Dark Chocolate Almond Coconut, Bananas , Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. 午餐: Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef, Garofalo 100% Durum Wheat Semolina Radiatori, Trader Joe's Organic Marinara Sauce, Spinach , Goats Cheese (Soft) , Cherry Tomatoes, Calavo Avocado. 晚餐: Avocados , Egg, Trader Joe's Pumpkin Pancake & Waffle Mix. 小食/其他: Navels Oranges . 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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