开始日期: 2023年11月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 53 公斤 初次体重: 61.4 公斤
2023年11月21日	61.1 公斤	合理的
2023年11月11日	61.4 公斤	合理的

开始日期: 2019年01月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 53 公斤 初次体重: 60.2 公斤
2023年01月26日	55.2 公斤	合理的
2023年01月24日	55.4 公斤	合理的
2023年01月23日	56.7 公斤	合理的
2021年07月26日	56.5 公斤	合理的
2021年06月28日	57 公斤	合理的
2021年06月5日	57.3 公斤	合理的
2021年05月27日	57.8 公斤	合理的
2021年04月18日	59.1 公斤	合理的
2021年04月9日	59.6 公斤	合理的
2021年04月3日	60 公斤	合理的
2021年03月19日	66 公斤	合理的
2020年05月25日	53 公斤	合理的
2020年05月15日	53.5 公斤	合理的
2020年05月11日	53.4 公斤	合理的
2020年05月6日	52.8 公斤	合理的
2020年05月4日	52.8 公斤	合理的
2020年05月2日	52.8 公斤	合理的
2020年04月29日	52.2 公斤	合理的
2020年04月28日	52.8 公斤	合理的
2020年04月27日	52.8 公斤	合理的
2020年04月25日	52.6 公斤	合理的
2020年04月23日	52.4 公斤	合理的
2020年04月22日	52.6 公斤	合理的
2020年04月21日	52.8 公斤	合理的
2020年04月20日	52.9 公斤	合理的
2020年04月18日	53.1 公斤	合理的
2020年04月17日	53.6 公斤	合理的
2020年04月16日	53.8 公斤	合理的
2020年04月15日	52.9 公斤	合理的
2020年04月14日	53.2 公斤	合理的
2020年04月13日	53.7 公斤	合理的
2020年04月12日	53.4 公斤	合理的
2020年04月11日	53.2 公斤	合理的
2020年04月10日	53.5 公斤	合理的
2020年04月9日	53.3 公斤	合理的
2020年04月8日	53.6 公斤	合理的
2020年04月7日	54 公斤	合理的
2020年04月6日	53.9 公斤	合理的
2020年04月5日	53.9 公斤	合理的
2020年04月4日	53.6 公斤	合理的
2020年04月3日	53.9 公斤	合理的
2020年04月2日	54.2 公斤	合理的
2020年04月1日	53.8 公斤	合理的
2020年03月28日	53.8 公斤	合理的
2020年03月27日	53.9 公斤	合理的
2020年03月26日	54.4 公斤	合理的
2020年03月25日	54.3 公斤	合理的
2020年03月24日	54.4 公斤	合理的
2020年03月23日	54.7 公斤	合理的
2020年03月22日	54.9 公斤	合理的
2020年03月21日	54.2 公斤	合理的
2020年03月20日	54.3 公斤	合理的
2020年03月18日	53.9 公斤	合理的
2020年03月17日	54.3 公斤	合理的
2020年03月13日	54 公斤	合理的
2020年03月12日	54 公斤	合理的
2020年03月10日	53.1 公斤	合理的
2020年03月9日	54.3 公斤	合理的
2020年02月26日	54.1 公斤	合理的
2020年02月10日	53.7 公斤	合理的
2020年02月5日	53.7 公斤	合理的
2020年01月29日	53.7 公斤	合理的
2020年01月22日	53.9 公斤	合理的
2020年01月16日	53.3 公斤	合理的
2020年01月9日	53.4 公斤	合理的
2020年01月8日	52.9 公斤	合理的
2020年01月7日	53.4 公斤	合理的
2019年12月12日	52.5 公斤	合理的
2019年12月11日	53 公斤	合理的
2019年12月10日	53.5 公斤	合理的
2019年12月5日	52.9 公斤	合理的
2019年11月29日	52.4 公斤	合理的
2019年11月28日	52.4 公斤	合理的
2019年11月26日	52.7 公斤	合理的
2019年11月25日	53.3 公斤	合理的
2019年11月20日	52.3 公斤	合理的
2019年11月18日	53 公斤	合理的
2019年11月14日	52.8 公斤	合理的
2019年11月13日	53.5 公斤	合理的
2019年11月9日	52.3 公斤	合理的
2019年11月8日	52.3 公斤	合理的
2019年11月7日	52.3 公斤	合理的
2019年11月6日	52.6 公斤	合理的
2019年11月5日	52.2 公斤	合理的
2019年11月4日	52.8 公斤	合理的
2019年11月1日	52.5 公斤	合理的
2019年10月31日	52.5 公斤	合理的
2019年10月30日	52.6 公斤	合理的
2019年10月29日	52.4 公斤	合理的
2019年10月28日	52.6 公斤	合理的
2019年10月27日	52.4 公斤	合理的
2019年10月26日	52.5 公斤	合理的
2019年10月24日	52.7 公斤	合理的
2019年10月23日	52.8 公斤	合理的
2019年10月22日	52.8 公斤	合理的
2019年10月21日	52.8 公斤	合理的
2019年10月19日	52.6 公斤	合理的
2019年10月18日	52.8 公斤	合理的
2019年10月17日	52.6 公斤	合理的
2019年10月15日	52.5 公斤	合理的
2019年10月14日	52.6 公斤	合理的
2019年10月13日	52.7 公斤	合理的
2019年10月12日	53.2 公斤	合理的
2019年10月11日	52.6 公斤	合理的
2019年10月10日	52.5 公斤	合理的
2019年10月9日	52.6 公斤	合理的
2019年10月8日	53 公斤	合理的
2019年10月7日	53 公斤	合理的
2019年10月6日	52.7 公斤	合理的
2019年10月5日	53 公斤	合理的
2019年10月4日	53 公斤	合理的
2019年10月3日	53 公斤	合理的
2019年10月2日	52.8 公斤	合理的
2019年10月1日	52.8 公斤	合理的
2019年09月30日	53.3 公斤	合理的
2019年09月29日	54 公斤	合理的
2019年09月28日	53.3 公斤	合理的
2019年09月27日	52.7 公斤	合理的
2019年09月26日	53.3 公斤	合理的
2019年09月25日	53.3 公斤	合理的
2019年09月24日	53.5 公斤	合理的
2019年09月23日	54.4 公斤	合理的
2019年09月21日	53.8 公斤	合理的
2019年09月20日	53.9 公斤	合理的
2019年09月19日	54.1 公斤	合理的
2019年09月18日	54.4 公斤	合理的
2019年09月17日	54.5 公斤	合理的
2019年09月16日	55.1 公斤	合理的
2019年09月13日	54.5 公斤	合理的
2019年09月12日	54.6 公斤	合理的
2019年09月11日	54.8 公斤	合理的
2019年09月10日	54.6 公斤	合理的
2019年09月9日	55.3 公斤	合理的
2019年09月8日	56.5 公斤	合理的
2019年09月5日	55 公斤	合理的
2019年09月4日	54.8 公斤	合理的
2019年09月3日	54.8 公斤	合理的
2019年09月2日	55 公斤	合理的
2019年09月1日	55.6 公斤	合理的
2019年08月31日	55.7 公斤	合理的
2019年08月30日	55.4 公斤	合理的
2019年08月29日	55.8 公斤	合理的
2019年08月28日	56.5 公斤	合理的
2019年08月27日	57.5 公斤	合理的
2019年08月26日	57.2 公斤	合理的
2019年08月23日	57 公斤	合理的
2019年08月22日	56.9 公斤	合理的
2019年08月21日	57.6 公斤	合理的
2019年08月20日	57.3 公斤	合理的
2019年08月19日	57.4 公斤	合理的
2019年08月18日	58.2 公斤	合理的
2019年08月17日	57.9 公斤	合理的
2019年08月15日	57.6 公斤	合理的
2019年08月14日	57.6 公斤	合理的
2019年08月13日	57.4 公斤	合理的
2019年08月12日	57.4 公斤	合理的
2019年08月11日	57.2 公斤	合理的
2019年08月10日	57.3 公斤	合理的
2019年08月9日	56.9 公斤	合理的
2019年08月8日	56.9 公斤	合理的
2019年08月7日	57.4 公斤	合理的
2019年08月6日	57.6 公斤	合理的
2019年08月5日	57.5 公斤	合理的
2019年08月4日	58.2 公斤	合理的
2019年08月3日	57.5 公斤	合理的
2019年08月2日	57.3 公斤	合理的
2019年08月1日	57.5 公斤	合理的
2019年07月31日	57.8 公斤	合理的
2019年07月30日	57.7 公斤	合理的
2019年07月29日	58.1 公斤	合理的
2019年07月28日	58.1 公斤	合理的
2019年07月27日	58.2 公斤	合理的
2019年07月26日	58.4 公斤	合理的
2019年07月25日	58.4 公斤	合理的
2019年07月24日	58.9 公斤	合理的
2019年07月23日	59.3 公斤	合理的
2019年05月16日	57.9 公斤	合理的
2019年01月3日	60.2 公斤	不选择

开始日期: 2018年07月19日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 53 公斤 初次体重: 57.1 公斤
2018年07月24日	56.9 公斤	合理的
2018年07月23日	57.5 公斤	合理的
2018年07月19日	57.1 公斤	合理的

开始日期: 2017年10月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 53 公斤 初次体重: 56 公斤
2018年03月1日	56.4 公斤	合理的
2018年02月14日	56.1 公斤	合理的
2018年02月7日	55.7 公斤	合理的
2018年02月2日	56.1 公斤	合理的
2018年01月25日	56.4 公斤	合理的
2018年01月22日	56.3 公斤	合理的
2018年01月18日	56.4 公斤	合理的
2018年01月10日	56.5 公斤	合理的
2018年01月9日	57.3 公斤	合理的
2018年01月5日	57.4 公斤	合理的
2018年01月3日	57.3 公斤	合理的
2018年01月2日	58 公斤	合理的
2017年11月7日	56 公斤	合理的
2017年10月30日	56 公斤	合理的
2017年10月17日	56 公斤	不选择

开始日期: 2016年03月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 53 公斤 初次体重: 58.4 公斤
2017年10月2日	56.1 公斤	合理的
2017年09月29日	56.1 公斤	合理的
2017年09月18日	56.9 公斤	合理的
2017年08月31日	55.8 公斤	合理的
2017年08月30日	56.3 公斤	合理的
2017年08月25日	56.3 公斤	合理的
2017年08月23日	57 公斤	合理的
2017年08月22日	57 公斤	合理的
2017年08月21日	57.5 公斤	合理的
2017年08月20日	58.2 公斤	合理的
2017年08月12日	56 公斤	合理的
2017年08月11日	56.6 公斤	合理的
2017年08月10日	56.6 公斤	合理的
2017年08月9日	56.6 公斤	合理的
2017年08月8日	57.2 公斤	合理的
2017年08月7日	57.2 公斤	低
2017年05月23日	57.5 公斤	合理的
2017年05月3日	56.1 公斤	合理的
2017年04月14日	56.1 公斤	合理的
2017年04月4日	56.8 公斤	合理的
2017年03月20日	57 公斤	合理的
2017年03月15日	57 公斤	合理的
2017年03月9日	57 公斤	合理的
2017年03月2日	57.1 公斤	100％
2017年02月24日	57.7 公斤	合理的
2017年02月17日	57.7 公斤	合理的
2017年02月14日	58 公斤	合理的
2017年02月13日	58 公斤	合理的
2017年02月9日	58 公斤	合理的
2017年02月7日	58.4 公斤	合理的
2016年12月15日	57.3 公斤	合理的
2016年12月13日	56.5 公斤	合理的
2016年12月8日	57.4 公斤	合理的
2016年12月2日	57.4 公斤	合理的
2016年11月24日	56.9 公斤	合理的
2016年11月23日	57.2 公斤	100％
2016年11月22日	57.2 公斤	合理的
2016年11月20日	57.8 公斤	合理的
2016年09月23日	57.2 公斤	合理的
2016年09月22日	57.4 公斤	低
2016年05月4日	55 公斤	合理的
2016年04月26日	54.3 公斤	合理的
2016年04月20日	54.7 公斤	合理的
2016年04月11日	54.7 公斤	合理的
2016年04月1日	56.4 公斤	合理的
2016年03月22日	55.7 公斤	合理的
2016年03月21日	55.9 公斤	合理的
2016年03月20日	56 公斤	合理的
2016年03月17日	56.8 公斤	合理的
2016年03月15日	57.6 公斤	低
2016年03月12日	57.3 公斤	合理的
2016年03月11日	56.9 公斤	100％
2016年03月10日	56.9 公斤	100％
2016年03月9日	57.2 公斤	100％
2016年03月8日	58.1 公斤	100％
2016年03月7日	58.4 公斤	合理的