在2019年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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701 千卡
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脂肪: 13.04克 | 蛋白质: 36.82克 | 碳水物: 115.52克.
午餐: Douceur du Verger Compote Pomme Pêche Abricot, Tomates, Salade Verte, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Tomates Séchées au Soleil, Carrefour Fromage Blanc 0%. 晚餐: Chabrior Petit Complet, Nectarines, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pruneau Sec, Amandes. 小食/其他: Reese's Peanut Butter Cup, Jardin Bio Infusion, Café Expresso, Café. 更多的......
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1649 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 驾驶 - 2 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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