在2016年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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56.9 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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1772 千卡
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脂肪: 52.61克 | 蛋白质: 52.13克 | 碳水物: 177.14克.
早餐: Nestlé Fitness Chocolat Noir, Auchan Lait Demi-Écrémé, U Miel de Fleurs, Thé Jasmin. 午餐: Lay's Chips Barbecue, Gin et Tonic, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Oeuf Dur, Endive. 晚餐: McDonald's Sauce Barbecue, McCain Frites Tradition, Charal Hot Dog Moutarde, Hoegaarden Bière Blanche. 小食/其他: Jardin Bio Infusion Detox, U Miel de Fleurs, Tic Tac Tic Tac. 更多的......
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1665 千卡
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运动:
清洁 - 20 分钟, 站立 - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 休息 - 8 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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