在2019年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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58.9 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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939 千卡
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脂肪: 36.94克 | 蛋白质: 36.56克 | 碳水物: 129.38克.
早餐: Banane. 午餐: Abricots, Pêches, Vinaigrette, Pain, Auchan Avocat, Casino Cœur Artichaut, Pamplemousse, Saumon Fumé, Saumon Fumé, Tomates Cerises, Salade Verte. 晚餐: Pâturages Fromage Blanc 0%, Abricots, Tomates, Auchan Mozzarella , Auchan Bio Huile d'olive. 小食/其他: Pommes Pink Lady, Banane, Amandes, Café Expresso. 更多的......
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2339 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 35 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 16 小时, 驾驶 - 4 小时, 睡眠 - 2 小时 和 25 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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