在2017年08月23日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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562 千卡
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脂肪: 12.41克 | 蛋白质: 40.95克 | 碳水物: 61.77克.
午餐: Carrefour Compote Pomme Fraise, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits), Concombre (Pelé). 晚餐: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Régal Soupe Velouté de Potiron, Aldi Fromage Blanc 0%. 小食/其他: Ethiquable Sucre Complet de Canne, Nescafé Espresso, Nescafé Espresso, Ethiquable Sucre Complet de Canne, Ethiquable Sucre Complet de Canne, Nescafé Espresso. 更多的......
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1819 千卡
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运动:
驾驶 - 2 小时, 看电视 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 4 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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