在2019年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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58.1 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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908 千卡
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脂肪: 34.08克 | 蛋白质: 35.76克 | 碳水物: 117.77克.
午餐: Melon, Aldi Fromage Blanc 0%, Amora Vinaigre de Vin , Auchan Bio Huile d'olive, Auchan Baguette de Pain Classique, Tomates, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 晚餐: Abricots, Envia Fromage Blanc 0%, Cheesecake, Oeuf Dur, Garbit Taboulé aux Tomates Fraîches , Tomates, Auchan Bio Huile d'olive. 小食/其他: Banane, Pomme. 更多的......
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1698 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 2 小时 和 1 分钟, 休息 - 13 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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