CoralieOv的日记, 2019年08月29日

在2019年08月29日体重纪录（没有日志纪录）

55.8 公斤最近减少: 4.4 公斤. 还有: 2.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月29日:

386 千卡

脂肪: 16.08克 | 蛋白质: 18.37克 | 碳水物: 48.57克. 早餐: Brioche. 午餐: Crevette, Nectarines, Concombre (Pelé), Tomates, Carrefour Fromage Blanc 0%, Abricots. 小食/其他: Amandes, Reese's Peanut Butter Cups Miniatures. 更多的......

1664 千卡

运动: 驾驶 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

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