在2016年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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56.9 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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1100 千卡
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脂肪: 36.39克 | 蛋白质: 55.67克 | 碳水物: 129.80克.
早餐: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Thé Jasmin, U Miel de Fleurs. 午餐: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Marque Repère Poêlée de Légumes Grillés, Pommes de Terre Sautées, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Amora Mayonnaise de Dijon. 晚餐: Auchan Lait Demi-Écrémé, Nestlé Fitness Chocolat Noir, Ketchup, Auchan Emmental Râpé, Carrefour Penne Rigate au Blé Complet. 小食/其他: Tic Tac Tic Tac. 更多的......
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1855 千卡
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运动:
烹饪 - 30 分钟, 看电视 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 站立 - 30 分钟, courses - 20 分钟, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 5 小时 和 40 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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