开始日期: 2021年08月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 101.4 公斤
2024年08月3日	83.6 公斤	合理的
2024年08月2日	84.2 公斤	合理的
2024年07月27日	84.4 公斤	合理的
2024年07月25日	84.4 公斤	合理的
2024年07月23日	84.6 公斤	合理的
2024年07月22日	84.9 公斤	合理的
2024年07月12日	85.1 公斤	合理的
2024年07月10日	85.5 公斤	合理的
2024年07月7日	85.8 公斤	合理的
2024年07月6日	86 公斤	合理的
2024年07月4日	86.1 公斤	合理的
2024年07月2日	86.2 公斤	合理的
2024年06月27日	86.7 公斤	合理的
2024年06月26日	87 公斤	合理的
2024年06月25日	87.4 公斤	合理的
2024年06月23日	87.5 公斤	合理的
2024年06月8日	87.7 公斤	合理的
2024年06月6日	87.8 公斤	合理的
2024年06月5日	88.2 公斤	合理的
2024年06月4日	88.6 公斤	合理的
2024年06月1日	89 公斤	合理的
2024年05月31日	89.3 公斤	合理的
2024年05月29日	89.7 公斤	合理的
2024年05月23日	89.8 公斤	合理的
2024年05月19日	90.3 公斤	合理的
2024年05月10日	90.6 公斤	合理的
2024年05月9日	91.3 公斤	合理的
2024年05月8日	91.7 公斤	合理的
2024年05月5日	92 公斤	合理的
2024年05月3日	92.5 公斤	合理的
2024年04月28日	92.7 公斤	合理的
2024年04月27日	92.8 公斤	合理的
2024年04月19日	92.8 公斤	合理的
2024年04月18日	93.2 公斤	合理的
2024年04月17日	93.7 公斤	合理的
2024年04月12日	94.1 公斤	合理的
2024年04月9日	94.4 公斤	合理的
2024年04月2日	95.1 公斤	合理的
2024年04月1日	95.5 公斤	合理的
2024年03月31日	95.9 公斤	合理的
2024年03月28日	96.3 公斤	合理的
2024年03月27日	96.6 公斤	合理的
2024年03月20日	97.3 公斤	合理的
2024年03月18日	97.4 公斤	合理的
2024年03月16日	98.5 公斤	合理的
2024年03月5日	99.9 公斤	合理的
2024年03月3日	100.5 公斤	合理的
2024年03月1日	100.8 公斤	合理的
2024年02月27日	101.4 公斤	合理的
2023年08月31日	90.8 公斤	合理的
2023年08月24日	91.1 公斤	合理的
2023年08月10日	91.8 公斤	合理的
2023年08月5日	92.3 公斤	合理的
2023年08月4日	93 公斤	合理的
2023年07月30日	92.1 公斤	合理的
2023年07月28日	92.8 公斤	合理的
2023年07月26日	93.7 公斤	合理的
2023年07月25日	94.2 公斤	合理的
2023年07月23日	93.3 公斤	合理的
2023年07月20日	94.7 公斤	合理的
2023年07月19日	95.7 公斤	合理的
2023年07月18日	95.3 公斤	合理的
2023年07月10日	94.3 公斤	合理的
2023年07月8日	95.7 公斤	合理的
2023年07月6日	95.8 公斤	合理的
2023年07月4日	96.2 公斤	合理的
2023年07月2日	94.9 公斤	合理的
2023年07月1日	96.9 公斤	合理的
2023年06月30日	97.1 公斤	合理的
2023年06月22日	97.2 公斤	合理的
2023年06月15日	97.4 公斤	合理的
2021年08月1日	101.4 公斤	合理的

开始日期: 2021年06月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 98 公斤
2021年07月30日	92 公斤	合理的
2021年07月25日	93 公斤	合理的
2021年07月17日	92 公斤	合理的
2021年07月15日	93.4 公斤	合理的
2021年07月8日	93.9 公斤	合理的
2021年07月7日	94.5 公斤	合理的
2021年07月6日	94.9 公斤	合理的
2021年06月24日	95.5 公斤	合理的
2021年06月23日	97 公斤	合理的
2021年06月21日	98 公斤	不选择