在2023年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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93.7 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 28.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1065 千卡
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脂肪: 41.90克 | 蛋白质: 62.20克 | 碳水物: 115.36克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Европа Запеканка из Творога, Лазанья с Мясом. 午餐: Зеленая Линия Ряженка Термостатная. 晚餐: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Чернослив, Авида Кефир 3,2%, Банан. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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