在2023年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.1 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 32.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1446 千卡
|
脂肪: 70.52克 | 蛋白质: 84.14克 | 碳水物: 108.07克.
早餐: Черешня, Европа Абрикотин, Лента Сыр Лента со Вкусом Топленого Молока, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Лента со Вкусом Топленого Молока, Гречка Отварная, Европа Биточки Лайт ПП, Европа Баклажаны, Фаршированные Мясом СП. 晚餐: Запеканка с Цветной Капустой, Сливками, Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Европа Биточки Лайт ПП. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|