在2024年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.5 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 35.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1425 千卡
|
脂肪: 56.14克 | 蛋白质: 108.15克 | 碳水物: 124.04克.
早餐: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Bushido Кофе, Fish House Горбуша, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. 午餐: Активиа Актибио, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Краснокочанная Капуста, Кролик Тушеный, Рис Вареный. 晚餐: Сэн Сой Соевый Соус, Активиа Актибио, Капуста Белокочанная, Краснокочанная Капуста, Сыр Моцарелла, Кролик Тушеный, Рис Вареный. 小食/其他: Домик в деревне Кефирный 3,2%, Курага. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|