在2024年06月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.6 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1270 千卡
|
脂肪: 47.95克 | 蛋白质: 135.81克 | 碳水物: 74.58克.
早餐: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Персики, Курага, Грецкие Орехи, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Eco Мука Рисовая, Eco Мука Рисовая, Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный. 午餐: Уксус (Яблочный), Черешня, Алтайский Лен Льняное-Кедровое Масло, Яйцо, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Помидоры, Куриное Филе, Сердце Куриное. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|